ГИМН ШКОЛЫ:

(на мотив романса "Гори, гори, моя звезда")      Ах, школа Пушкина моя, Быть может, неприметная, Но для меня ты, без сомнения, Любимая, заветная.          Здесь все в одном: Сердец горенье, Друзей защитное крыло И светлый дух, дух вдохновенья, Любви спасительной тепло.        Ах, школа Пушкина моя, Быть может, неприметная, Но для меня ты, без сомнения, Любимая, заветная. 

Наш адрес:

ст. Каневская, ул. Октябрьская, 109,

(86164) 7-28-84, (86164) 7-00-98

СТРАНИЧКА ПСИХОЛОГА

Наш E-mail:

school4@kan.kubannet.ru

Главная

 

Положение о школьном сайте

 

Сведения об образовательной организации

 

Защита персональных данных

 

Школьные новости

 

Учредительные и правоустанавливающие документы

 

Организация образовательного процесса

 

Направление образовательной деятельности

 

Материально - технические ресурсы

 

Финансово - хозяйственная деятельность

 

Государственная (итоговая) аттестация

 

Профильное обучение

 

Аттестация педагогических кадров

 

Учитель учителю

 

ГТО

 

РКПМО

 

Спорт

 

Профсоюз

 

Кубановедение

 

Ура! Каникулы!

 

Школьная форма

 

Книга рекордов

 

Патриотическое воспитание

 

Олимпийский дневник

 

Школьные олимпиады

 

Противодействие коррупции

 

Безопасность

 

Профилактика ГРИППА

 

Месячник военно-патриотической работы «За веру, Кубань и Отечество!» 2015-2016 уч.г

 

Уважаемые ученики, родители, учителя!

 

Сегодня мы все вместе переживаем непростые, исторически и экономически значимые времена. Многие семьи уже сейчас сталкиваются финансовыми сложностями, изменениями в стиле работы в части перехода на удаленный вариант (кому-то он удобен, кто-то, напротив, тяжело адаптируется к удаленной форме труда), люди скучают по близким, друзьям, любимым, родным.

В свете происходящих событий мы вынуждены соблюдать предписанный руководством страны и нашего региона режим самоизоляции, что привносит и психологические сложности, люди сталкиваются сейчас с такими эмоциями как непонимание, страх перед неизвестностью, одиночество, ощущение замкнутости, безысходности. Очень важно найти ресурсы в себе или во вне и справиться с текущей ситуацией.

Первое, что стоит сделать, проанализируйте, сколько времени вы проводите, читая статьи и публикации СМИ о коронавирусе, просматривая видео и ТВ передачи, говоря с окружающими вас людьми на данную тему. Если период времени занимает большую часть дня, то стоит сократить это время в два раза, а далее - в три. Например, если сейчас в совокупности за сутки период времени, уделяемый теме коронавируса составляет три часа, то на следующий день сократите это время до полутора часов, а еще через день- до одного часа.

Второе, на что важно обратить внимание  - это ваша деятельность в течение дня. Она не должна быть излишне спонтанной. Запланированные на завтра дела позволят внести ощущение ясности ожиданий в пределах вашей семьи, что, в свою очередь даст снижение ощущения страха неизвестности в глобальном смысле.

Третье. Если вы постоянно ощущаете тревогу, напряжение, то хорошим вариантом снизить является медитация. Можно скачать приложение в смартфон или воспользоваться видео на ютубе.

Четвёртое: дети. Этот момент самый неоднозначный. Дети постоянно дома, гулять нельзя, напряжение увеличивается. Делаю акцент на главное - психологические границы. Мамы, помните, достаточно расставить границы и осознавать, что ребенку для успешного психологического развития и становления нужно четко видеть и свои границы и ваши (ваши даже важнее). Таким образом, занимаясь с ребенком в условиях изоляции, не забывайте заниматься собой.

За психологической помощью и поддержкой можно обратиться к школьному психологу Меснянкиной Любовь Александровне

Телефон для связи 8.918 240 9503 в  Whats App и на электронную почту mesnyanckina-lyubov@yandex.ru написать личное сообщение с интересующим вопросом

"Дистанционное обучение".

(памятка родителям от психолога)

 

"Режим или свобода в условиях дистанционного обучения в школе". (памятка)

 

Будьте здоровы, берегите себя и ваших близких!

 

Визитная карточка педагога-психолога

График работы

График консультаций

План по формированию жизнестойкости детей и подростков

Зачем подростку психолог?

Рекомендации родителям

Рекомендации ученикам

Безопасный Интернет для детей и родителей (памятка).

Рекомендации по жизнестойкости

20 шагов к толерантности

Как выбрать секцию или кружок для ребёнка?
 

 

 

Каневской

РИМЦ

 

Управление

образования

 

ЦОКО

 

Эврика 

 

МОН

 

ЕГЭ

 

ККИДППО

  Яндекс.Метрика

 

 

© .:.Baranov Oleg.:.2007-2013

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение. Каневская общеобразовательная школа №4 им. А.С. Пушкина

Все материалы, размещенные на данном сайте, защищены законом РФ об авторском праве.